PAULO ANDRÉ CHENSON es Médico y Profesor en la Universidad en Londrina, Estado de Paraná, Brasil.
Creó un "MANUAL PARA LA VIDA" VALE LA PENA LEER Y PONER EN PRÁCTICA.
EN LA SALUD:
1. Beba mucha agua;
2. Coma más de lo que nace en los árboles y en las plantas;
3. Viva con las 3 E's:
Energía,
Entusiasmo y
Empatía;
4. Tome 30 minutos por día para ORAR sol@;
5. Realize actividades que activen su cerebro;
6. Lea más libros;
7. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos por día;
8. Duerma 8 horas por día;
9. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.
EN LA PERSONALIDAD:
11. No compare su vida con la de otr@s;
12. No tenga pensamientos negativos;
13. No se exceda;
14. No se vuelva demasiado seri@;
15. No desperdicie su energía con disparates;
16. Sonría más;
17. La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca a DIOS por lo que posee . . .
18. Olvide cosas del pasado. Jesús ya lanzó al mar del olvido, haga lo mismo;
19. La vida es muy corta para odiar a alguien. PERDONE;
20. Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE;
21. Nadie dirige su felicidad solo usted;
22. La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No se quede repitiendo el año;
23. Sonría y ría más;
24. No necesita ganar todas las discusiones. Sepa perder;
EN LA SOCIEDAD:
25. Póngase en más contacto con su familia;
26. Cada día dé algo bueno a otr@s;
27. Perdone todo a tod@s;
28. Pase el tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años;
29. Intente hacer sonreír, por lo menos a tres personas por día;
30. Que no le importe lo que otros piensen de usted;
31. En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enferm@. No se estrese.
EN SU VIDA DIARIA:🌞
32. Haga lo que es correcto;
33. Deshágase de lo que no es útil;
34. Recuerde: DIOS cura todo;
35. Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa;
36. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga;
37. Lo mejor aún está por venir;
38. Cuando despierte en la mañana, agradezca a DIOS por la gracia de estar vivo;
39. Mantenga su corazón siempre feliz.
POR ÚLTIMO:
40. ¿Qué tal enviar estas sugerencias a las personas que usted quiere y aprecia?
MI ETERNA GRATITUD.
DIOS BENDIGA SU BELLA PRESENCIA.
A Dios vaya una gratitud divina,
haciéndose eco de mi gratitud,
me ha bajado de los cielos
un ángel tan hermoso como tù.
Un agradecimiento enorme al destino,
en su mágico devenir, ha cruzado los caminos
de nuestras almas, de corazón a corazón,
escribiendo para ti mi angel divino.
Un cotidiano gracias a la vida
que abandonando su clásica rutina
y luciéndose con sus mejores galas,
me despierta en su paraíso cada mañana.
Mi lista de agradecimientos es infinita:
a Dios, al destino, a la suerte, a la vida.
Por brindarme de este mundo lo mejor,
Un Angel que solo brinda BELLEZA Y AMOR.
Cuentos que sanan.
Hay una tejedora que habita en el alma de toda mujer para enseñarle a mirar su tiempo como un gran ovillo y sus dones como las agujas con las que dar formas a su vida. La tejedora del alma enseña a deshacer las zonas muertas y hacer alquimia con ellas transformándolas en abono para seguir adelante.
Por eso dicen que cuando llegas a la casa de una mujer tejedora de alma has de poner mucha atención: Si entras y te regala una pipa, un tapiz hecho con sus propias manos o un cuento, en realidad te entrega hebras perdidas que no has logrado domar o que ni tan siquiera conoces, claves para despertar a la tejedora del alma que duerme dentro de ti o, incluso, mira por dónde, palabras en forma de cuentos para abrirte a una nueva forma de mirar. Porque lo que jamás hace ninguna anciana tejedora ni ninguna mujer araña es perder el tiempo.
Los cuentos que narran la historia de las mujeres tejedoras del alma nacieron para recordar a toda mujer su enorme capacidad de restaurarse a sí misma y su poder para construir el paraíso incluso en tierra baldía.
Hay un momento en la vida de cada mujer contemporánea en el que suele encontrarse frente a un cruce de caminos del que nadie antes le ha hablado: de un lado el camino marcado por la educación del mundo patriarcal en el que ha crecido donde encuentra hilos inservibles para tejer con el alma la vida que tiene frente a si, patrones demasiado estrechos, telas poco maleables y escasas posibilidades de fantasía. Al otro lado el reto de encontrar su propio hilo que casi siempre es invisible a los ojos pero no al corazón y que tiene el don de unir la herencia de las abuelas sabias con su propio camino y el de todas las mujeres. ¿Hacia dónde ir? ¿Cómo encontrar el hilo? ¿Cómo empezar a tejer la propia vida y sentirse completa?
El periplo del viaje de la heroína también tiene estructura de tragedia griega: a veces la mujer muere para renacer, se hiela para descubrir, se agota para tomar fuerzas pero aprende a hacer alquimia con las emociones y encuentra dentro de si los hilos que la unen a todo. Eso enseña la vida, que siempre sigue adelante.
Un borrador, para borrar de nuestra historia todo lo que nos haga daño.
Un buen jabón, para quitar las manchas de las máscaras que usamos a diario.
Unas tijeras, para cortar todo aquello que nos impide crecer.
Un pájaro, para que nos enseñe a volar alto y cantar con libertad.
Una tinaja, para añejar el cariño y la madurez del amor.
Un frasco transparente, para conservar las sonrisas y sin tapa para
escuchar su alegre sonido.
Unos lentes, correctores de la visión de la vida, que nos permitan
observar con amor al prójimo y a la naturaleza.
Una ardilla, que nos indique como trepar por las ramas del árbol de la sabiduría.
Unas agujas grandes, para tejer sueños e ilusiones.
Un cofre, para guardar todos los recuerdos que construyen y dan vida.
Un cierre, que permita abrir la mente cuando se desee encontrar
respuestas, otro para cerrar nuestra boca cuando sea necesario, y otro para abrir nuestro corazón.
Un rebobinador de películas, para recordar los momentos más felices en nuestras vidas.
Un reloj, para darle todo el tiempo al amor y al amar.
Los zapatos de la ética y la moral, para pisar firme y seguro por donde
quiera que vamos.
Y una balanza, para pesar todo lo vivido y todo lo experimentado.
NO ES MUCHO VERDAD?
No somos MENOS si habiendo amado mucho, un hombre no supo valorar ese amor.
Claro que no somos MENOS, somos importantes en la vida, en la lucha diaria, en el abrazo, solo merecemos amores de VERDAD, de aquellos que nos contienen, que nos respetan, que nos llevan de la mano, pero que siempre y en todo momento nos permiten; ser, sentir y crecer…
Hay diferentes tipos de amor que muchas veces no lo son, parecen serlo pero nada más.
Hay personas que tienen pareja pero se sienten tan SOLAS y vacías como si no las tuvieran.
Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permite que ese alguien se aleje aún sabiendo que no le hace feliz.
Hay personas que sostienen matrimonios o noviazgos ya destruidos, por el simple hecho de pensar que estar solos es difícil e inaceptable.
Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar tratando de llegar al primero, pero ese viaje es duro, incómodo y nos llena de dolor y abandono.
Pero hay otras personas que están SOLAS y VIVEN y BRILLAN y se entregan a la VIDA de la mejor manera. Personas que no se apagan, al contrario, cada día se ENCIENDEN más y más. Personas que aprenden a disfrutar de la soledad por que las ayuda a acercarse a si mismas, a crecer y a fortalecer su interior. Esas personas son las que un día sin saber el momento exacto ni el por qué se encuentran al lado del que las ama con verdadero amor y se enamoran de una forma maravillosa.
Una MUJER COMPLETA no necesita muletas, vive y se entrega día a día, y cuando se enamora se entrega a ese amor sin dejar de ser ella misma.
Madre Teresa de Calcuta.
A que me refiero ? Pués a darle un lugar al esposo de depender de el de una forma desmedida, darle el 1er. Lugar en nuestro corazón, cuando Dios es el que debe ocupar ello.
Muchas mujeres y hombres llegan a enfermar o hasta abandonar todo , dejan todo niegan su fe por quererse casar con alguien que Dios no tiene para ella/el.
Y ya casadas/os ocupan su mente y todo, entonces viene una dependecia FUERA DE CONTROL.
Que cuando el conyugue falla en algun sentido la vida de la otra persona se ve desmoronada, su mundo se les acaba, no comen, no duermen, viven amargadas, pues su vida no dependia de DIOS sino de esa persona.
Mucho cuidado solo Dios nos puede ayudar a balancear y a cuidar nuestro matrimonio.
Las dificultades del amor pueden llegar a obstaculizar más o menos la excelencia del amor. Pero cuando lo desfiguran en la acción, y la persona actúa llevada por un amor no verdadero, surge una última y terrible dificultad: idolatrarlo.
No se trata aquí de idolatrar la persona amada, pues se es consciente con cierta rapidez de que la otra persona, por muchas cualidades que tenga, jamás podrá ser perfecta totalmente;
IDOLATRAR A TU CONYUGE NUNCA SERA SANO.
Mateo 22:37 Jesús le dijo: Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente.
38 Este es el primero y grande mandamiento.
De felicidad se lleno mi vida, por cada hijo que Dios me dio.. Conectados tu y yo desde el vientre y el corazón.. creando tu ser en infinito Amor..Tu mi amado hijo..yo tu madre con devoción!..
Mis hijos que hicieron de mi una gran madre..así lo he sentido en cada día de mi vida..con fuerzas y tesón, por el impulso del amor..
Mis hijos llegaron en un grito de llanto que ahogo mi corazón..dueños de mis sueños y de tanta ilusión. Mis brazos los rodearon de ternura y protección..mis suaves manos les acariciaron regalándome una bella sonrisa... Ya sabia que eran vida de mi vida.. dueños de mi corazón..
Imagine y cante sus canciones de cuna en melodiosa voz..fue un canto de Amor.. Bebí sus lagrimas días y noches.. secaron las mías en complicidad de amor..Los nutrí de encanto y ensueños..mis amados hijos por quienes he dado mi vida..luchando sin jamás darme por rendida! Vendiendo y creando ilusiones con el corazón casi vació, pintando arco iris en medio de las tormentas, creando paz en momentos de guerra por sobre vivir, rasguñando piedras y creando los caminos para saber llegar a las metas cumpliendo tantos sueños...viendo caer suavemente la nieve sobre mis sienes..
El amor con los años se renueva y crece...los hijos también..Ellos ya son hombres y padres de mis hermosas nietas(os)..Doy gracias a Dios por la vida..por mis hijos y los hijos de mis hijos...Ay! que hermoso regalo que Dios me dio!!!
