Al pasar de los años aprendí...

Que puedes hacer a alguien disfrutar el día con solo con un pequeño detalle que casi siempre no cuesta nada.
Que niños y abuelos son aliados naturales.
Que ver una buena película puede darme una tarde agradable.
Que aprender a aceptarme como soy me puede ayudar a no sentirme tan solo.
Que es absolutamente imposible tomar vacaciones sin engordar cinco kilos.
Que no puedo cambiar lo que pasó pero puedo dejarlo atrás.
Que las cosas que te pasan y que te duelen siempre te dejan una enseñanza. y esta en ti aprender de ella.
Que nunca es tarde para decir lo siento y perdón.

Que puede doler pero sé que después me voy a sentir mejor.
Que nunca es tarde para decir la verdad (por mas dura que esta sea) y que tampoco es tarde para enfrentar a quien le hice daño si aquélla persona te quiere te sabrá entender y perdonar.
Que pedir ayuda puede dar mucha vergüenza y miedo, pero que a veces es necesario y hay que sacar fuerzas y valor para hacerlo.
Que la mayoría de las cosas por las cuales me he preocupado nunca suceden.
Que esperar a los hijos despierto cuando salen de noche no va a hacer que lleguen mas temprano.
Que si esperas a jubilarte para disfrutar de la vida, esperaste demasiado tiempo.
Que nunca se debe ir a la cama sin resolver una pelea.
Que me hubiera gustado tener la experiencia que tengo ahora cuando era mas joven, seguramente no habría dejado pasar muchas oportunidades.
Y que ahora entiendo que eso es imposible y que solo me queda aplicar mis experiencias y no perder la oportunidad de encontrar a un amigo.
Que si las cosas van mal, yo no tengo por qué ir con ellas...
Aprendí que envejecer es importante.
Aprendí que amé menos de lo que hubiera debido.
Y hoy... me doy cuenta que todavía;
Que tengo mucho para aprender. y que no importa la edad que tengas, aun estás a tiempo de cambiar las cosas y ser feliz.

ENCUESTA DE LA EPOCA.

* En su casa en diciembre hacían el pesebre con musgo, casitas de cartón, animalitos de plástico y árbol de navidad era un pino de verdad o un chamizo que decoraban con algodón ?
* La nevera había que descongelarla porque con la cantidad de hielo que hacia ya no cabía nada en el congelador ?
* Aplanó tapas de gaseosa para hacer las panderetas para los villancicos en navidad ?
* Tuvo pantalón de terlete con botacampana ?
* Tomó kolkana o carta roja ?
* Llenó el álbum con las laminas de las chocolatinas Jet ?
* Aprendió a leer con la cartilla de coquito ?
* Jugó la vuelta a Colombia con tapas de gaseosa por las aceras ?
* Le tocó votar metiendo el dedo en un tarro de tinta roja indeleble que no se borraba con nada por varios dias ?
* De niño lo hicieron tomar " Emulsión de Scott" ?
* Jugó chucha, escondidijos, policias y ladrones, guerra libertada con los amigos de la cuadra ?
* De los programas de televisión no se perdía " Dos tipos audaces", " Haway 5-0", " Baretta ", "Barnaby Jones ", Bonanza, " Los Waltons ", etc ?
* Y los Domingos Animalandia con Pacheco y por la noche " Yo y Tú "? Se acuerda del culebro ?
* Le tocó la muchacha de servicio escuchando la radionovela " Kaliman" a todo taco ?
* Tuvo un reloj Cornavin o Seiko o Citizen pero había que echarle cuerda todas las noches ?
* Fumó Kent, Parliament, Imperial , Hidalgos, Royal o Pielroja (el famoso "rompepecho") ?
* Escucho muchos LP de acetato de 33 y 45 rpm ?

* Tuvo tremenda colección de cassettes ?
* Le tocaron velorios en las casas ?
* Se acuerda de los chistes de montecristo y los de la nena Jimenez ?
* Tuvo un Yo-Yo de Coca-Cola que después le hizo ranuras con una navaja para jugar " Yo-Yo Cross ", se acuerdan ?
* Usó gomina " Lechuga" ?
* En el barrio cerraban la calle para jugar los " picaditos" de Futbol?
* Tuvo patines de 4 ruedas ?
* Tuvo carrito de rodillos, y se lo quitaron los "tombos" ?
* Fumaba tranquilo en los buses y en cine ?
* Se metió en problemas y se lo llevaron en " la bola" ?
* Jugó " pajita en boca " ?
* Tiró polvora, voladores, borrachitos, silbadores, totes y papeletas hasta desde los buses?
* Comió minisigui y melcocha ?
* Le toco presentar examenes con regla de calculo ?
* Hacia paletas en los moldes de hielo con " moresco " y palitos de guadua ?
* En su casa el telefono fue negro muchos años y tambien hubo uno colgado en la pared ?
SI USTED RESPONDIÓ A LA MAYORIA DE LAS PREGUNTAS QUE "SI", USTED ES DE LOS NUESTROS , BIENVENIDO, FELICITACIONES, VIVIMOS UNA INFANCIA Y UNA JUVENTUD ESPECTACULARES.

Hueles a Mamá..

¡Mamita, como hueles de rico!... (Eso le decía una pequeña de seis años acostada conversando con su mamá). Y ella le decía: -“Pero mi amor, a que puedo oler si no uso lociones, ni perfumes, ni cremas? Con seguridad no huelo a nada”. Mi pequeña solo volvía a decir sonriente: -“Te equivocas, mamita, hueles rico, “Hueles A Mamá”…
Esta respuesta siempre me llenaba de emoción y ahora después de haber visto pasar el tiempo me hace pensar: Que es una hermosa respuesta, llena de amor y de ternura.
¡Hueles a Mamá…! Yo nunca había pensado en ese olor, no lo había llamado así, nunca supe definirlo, pero ahora sé que mi madre, también huele, dulcemente a mamá. El olor de madre te identifica y los niños, como siempre, muy sensibles e intuitivos a ciertos detalles que van más allá del simple olor, lo descubren y lo dicen.
Hueles a Mamá… Especialmente cuando estas llena de ternura, de amor, de cariño, de comprensión y de deseos de amar y de servir a tus hijos
que ahora quizás no te comprendan pero mañana se cambiará la historia
Hueles a Mamá… Cuando juegas con tus hijos sin importarte que paso con tu arreglo. Cuando con ellos vuelves a ser niña y compartes sus juegos,
la pelota y la muñeca y alguno que “pierdes el tiempo” estando con ellos.
Hueles a Mamá… Cuando con ellos cantas y les cuentas cuentos. Cuando escuchas es toda tu atención a sus quejas y oyes sus problemas, sus temores y sus inquietudes.

Hueles a Mamá… Cuando encuentras palabras adecuadas en sus momentos tristes o de angustia.
Hueles a Mamá… Cuando les dedicas todo tu tiempo especialmente cuando estan enfermos.
Hueles a Mamá… Cuando les permites invitar a todos sus amigos, sin preocuparte como te dejan la casa.
Hueles a Mamá… Cuando soportas sus bromas pesadas. Cuando les hablas de su deporte favorito, aunque tu no entiendas nada.
Hueles a Mamá… Cuando les reprendes a tiempo e impones una disciplina dulce pero firme. Cuando sabes decir SI y cuando sabes decir No.
Hueles a Mamá… Cuando te afanas y preocupas por sus estudios reconociendo que es su futuro. Cuando procuras mejorar y aprender a ser mamá las veinticuatro horas del dia.
Mi niña me dijo que su mamá “olía a mamá” y yo me sentí feliz de saberlo…
Simplemente porque en ese momento también me hizo recordar que yo soy hijo de una mujer.
Ojala que todas las Mujeres tuvieran siempre ese hermoso y dulce
“Olor a Mamá “.

EL VERDADERO AMOR PERDURA.

RECUERDA UNA MUJER NO ES....
Una Mujer no es una flor que puedes tener por una temporada, para admirarla, cuidarla y lucirla orgulloso sólo mientras esté fresca.
Una mujer no es una flor para que después de disfrutar de su lozanía, su aroma y, sus colores; la dejes cuando esté marchita.
Si tú ya tienes compañera y la amas de verdad, será sin duda para toda la vida, entonces hazla feliz y agradece a Dios por dejarte estar al lado de la mujer que amas. Millones de hombres que no tienen esa dicha, darían la vida por lograrlo.
Pero el tiempo lo destruye todo, con los años, la belleza de tu amada ya no será la misma, su alma estará intacta o tal vez se haya enriquecido, pero físicamente comenzarás a verla de otra manera, y es que su juventud poco a poco se irá alejando.
Cuando eso suceda, ojalá recuerdes que ella no es una flor que llevaste a casa por una temporada, que es la mujer que despertó en ti el más noble de los sentimientos, la misma Mujer de la que te enamoraste, tal vez impresionado por su belleza, por sus encantos de Dama y que ella también de entre tantos te eligió a ti para compartir la vida.
Ojalá que el amor, en su plenitud, te haga seguir a su lado para siempre. Juntos… como debería ser si ese amor jurado en los años buenos, es verdadero.

Hasta el final del camino, amándola como merece, sin soberbias de juventud, porque para entonces, tú también habrás envejecido.Tal vez tu aun te fijes en otras Mujeres flores del campo.....pero recuerda que toda flor se marchita, el VERDADERO AMOR JAMAS.

DIOS TOMA EL CONTROL.

Dios, te doy las gracias por tomar control 
de las cosas que para muchos 
parecen imposibles de que sucedan,
como controlar la fuerza de la naturaleza,
como hacer milagros y maravillas. 
Con tu palabra Dios mío se cambia una situación,
con tu poder no hay fuerza que pueda vencer,
gracias por lo que haces y lo que harás dentro y 
alrededor de mí.

Mayor eres tú Señor que cualquier gigante 
que se levante contra mí,
puedes hacer obras maravillosas,
inigualables e inexplicables. 
Te pido que sigas obrando,
que con la fuerza de tu amor
desbarates los planes malvados 
que haya a mi alrededor,que calles
las bocas viperinas y llenas de odio
de las personas que no te conocen,
porque si te conocieran, guardaran sus palabras.
que revientes cadenas de opresión
y des liberación de problemas, 
de dificultades que estoy enfrentando.
Sé tu mi roca fuerte, mi castillo
y la fuerza de mi salvación.
Confío en tí, mi Dios amado
y te agradezco por mostrar tu poder,
tu fuerza, que me hace más que vencedor
porque me has amado y en ti 
yo me fortalezco y sigo adelante. Amén.

"YO ESTARE SIEMPRE CON VOSOTROS"

La hija de un hombre le pidió al sacerdote que fuera a su casa a hacer una oración para su padre que estaba muy enfermo.
Cuando el sacerdote llegó a la habitación encontró a este pobre hombre en su cama con la cabeza alzada por un par de almohadas.
Había una silla al lado de su cama, por lo que el sacerdote pensó que el hombre sabía que vendría a verlo.
-¿supongo que me estaba esperando?- le dijo.
-no, quien es usted?-, dijo el hombre enfermo.
-Soy el sacerdote que su hija llamó para que orase con usted; cuando entré y noté la silla vacía al lado de su cama supuse que usted sabía que yo vendría a visitarlo.
-Ah si, la silla-.
Le importaría cerrar la puerta?- dijo el hombre enfermo. 
El sacerdote sorprendido cerró la puerta. 

El hombre enfermo le dijo: -nunca le he dicho esto a nadie, pero toda mi vida le he pasado sin saber como orar.
Cuando he estado en la iglesia he escuchado siempre al respecto de la oración, como se debe orar y los beneficios que trae...
...pero siempre esto de las oraciones; no se...! me entra por un oído y me sale por el otro.
De todos modos no tengo idea de cómo hacerlo. Entonces hace mucho tiempo abandoné por completo la oración.
Esto ha sido así en mi hace cuatro años, cuando conversando con mi mejor amigo me dijo: 
-José, esto de la oración es simplemente tener una conversación con JESÚS, así es como te sugiero que lo hagas-.
-Te sientas en una silla y colocas otra silla vacía enfrente tuyo, luego con fe miras a JESUS sentado delante de ti-.
-No es algo alocado el hacerlo pues el nos dijo:
"YO ESTARE SIEMPRE CON VOSOTROS"
-Por lo tanto, le hablas y lo escuchas, de la misma manera como lo estás haciendo conmigo ahora-.
-Es así que lo hice una vez y me gustó que lo he seguido haciendo unas dos horas diarias desde entonces-.
-Siempre tengo mucho cuidado de que no me vaya a ver mi hija... pues me internaría en el manicomio-.
El sacerdote sintió una gran emoción al escuchar esto y le dijo a José que era algo muy bueno lo que venía haciendo y que no dejara de hacerlo nunca.
Luego hizo una oración con él. Le extendió una bendición y se fue a su parroquia.
Dos días después, la hija de José llamó al sacerdote para decirle que su padre había fallecido. El sacerdote le preguntó:
-¿Falleció en paz?
-Si, cuando salí de la casa a eso de las dos de la tarde, me llamó y fui a verlo a su cama-.
-Me dijo que me quería mucho y me dio un beso.
-Cuando regresé de hacer mis compras una hora después ya lo encontré muerto.
-Pero hay algo extraño al respecto de su muerte, pues aparentemente justo antes se morir se acercó a la silla que estaba al lado de la cama y recostó su cabeza en ella, pues así lo encontré.
-¿Que cree usted que pueda significar esto?
El sacerdote profundamente estremecido, se secó las lágrimas de emoción y le respondió: 
-"Ojalá que todos nos pudiésemos morir de esa manera"
Es curioso como podemos enviar cuentos y "bromas" a través del correo electrónico... los cuales se esparcen como un fuego voraz, pero cuando enviamos mensajes de Dios, lo pensamos dos veces antes de compartirlo con otros.
Es curioso como la lujuria cruda, vulgar y obscena pasa libremente a través del ciberespacio pero lo que hable de Jesús es suprimirlo en las escuelas y en los lugares de trabajo.
Si cuando termines de leer este mensaje no se los envías a muchos de los que están en tu lista de direcciones es porque no estas seguro de lo que ellos pensarán al respecto, y peor, de lo que ellos van a pensar de ti.
Es curioso que nos preocupemos más por lo que la gente piense de nosotros que por lo que Dios pueda pensar de nosotros...!
Que tengas un día colmado de bendiciones junto con los tuyos.

"MANUAL PARA LA VIDA"

PAULO ANDRÉ CHENSON es Médico y Profesor en la Universidad en Londrina, Estado de Paraná, Brasil. 
Creó un "MANUAL PARA LA VIDA" VALE LA PENA LEER Y PONER EN PRÁCTICA.
EN LA SALUD:
1. Beba mucha agua;
2. Coma más de lo que nace en los árboles y en las plantas;
3. Viva con las 3 E's:
Energía, 
Entusiasmo y 
Empatía;
4. Tome 30 minutos por día para ORAR sol@;
5. Realize actividades que activen su cerebro;
6. Lea más libros;
7. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos por día;
8. Duerma 8 horas por día;
9. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.
EN LA PERSONALIDAD:
11. No compare su vida con la de otr@s;
12. No tenga pensamientos negativos;
13. No se exceda;
14. No se vuelva demasiado seri@;

15. No desperdicie su energía con disparates;
16. Sonría más;
17. La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca a DIOS por lo que posee . . .
18. Olvide cosas del pasado. Jesús ya lanzó al mar del olvido, haga lo mismo;
19. La vida es muy corta para odiar a alguien. PERDONE;
20. Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE;
21. Nadie dirige su felicidad solo usted;
22. La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No se quede repitiendo el año;
23. Sonría y ría más;
24. No necesita ganar todas las discusiones. Sepa perder;
EN LA SOCIEDAD:
25. Póngase en más contacto con su familia;
26. Cada día dé algo bueno a otr@s;
27. Perdone todo a tod@s;
28. Pase el tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años;
29. Intente hacer sonreír, por lo menos a tres personas por día;
30. Que no le importe lo que otros piensen de usted;
31. En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enferm@. No se estrese.
EN SU VIDA DIARIA:🌞
32. Haga lo que es correcto;
33. Deshágase de lo que no es útil;
34. Recuerde: DIOS cura todo;
35. Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa;
36. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga;
37. Lo mejor aún está por venir;
38. Cuando despierte en la mañana, agradezca a DIOS por la gracia de estar vivo;
39. Mantenga su corazón siempre feliz.
POR ÚLTIMO:
40. ¿Qué tal enviar estas sugerencias a las personas que usted quiere y aprecia?

A MI AMADO ESPOSO.

MI ETERNA GRATITUD.
DIOS BENDIGA SU BELLA PRESENCIA.
A Dios vaya una gratitud divina,
haciéndose eco de mi gratitud,
me ha bajado de los cielos
un ángel tan hermoso como tù.
Un agradecimiento enorme al destino,
en su mágico devenir, ha cruzado los caminos
de nuestras almas, de corazón a corazón,
escribiendo para ti mi angel divino.
Un cotidiano gracias a la vida
que abandonando su clásica rutina
y luciéndose con sus mejores galas,
me despierta en su paraíso cada mañana.

Mi lista de agradecimientos es infinita:
a Dios, al destino, a la suerte, a la vida.
Por brindarme de este mundo lo mejor,
Un Angel que solo brinda BELLEZA Y AMOR.

*La tejedora de los hilos del alma*

Cuentos que sanan.
Hay una tejedora que habita en el alma de toda mujer para enseñarle a mirar su tiempo como un gran ovillo y sus dones como las agujas con las que dar formas a su vida. La tejedora del alma enseña a deshacer las zonas muertas y hacer alquimia con ellas transformándolas en abono para seguir adelante.
Por eso dicen que cuando llegas a la casa de una mujer tejedora de alma has de poner mucha atención: Si entras y te regala una pipa, un tapiz hecho con sus propias manos o un cuento, en realidad te entrega hebras perdidas que no has logrado domar o que ni tan siquiera conoces, claves para despertar a la tejedora del alma que duerme dentro de ti o, incluso, mira por dónde, palabras en forma de cuentos para abrirte a una nueva forma de mirar. Porque lo que jamás hace ninguna anciana tejedora ni ninguna mujer araña es perder el tiempo.
Los cuentos que narran la historia de las mujeres tejedoras del alma nacieron para recordar a toda mujer su enorme capacidad de restaurarse a sí misma y su poder para construir el paraíso incluso en tierra baldía.
Hay un momento en la vida de cada mujer contemporánea en el que suele encontrarse frente a un cruce de caminos del que nadie antes le ha hablado: de un lado el camino marcado por la educación del mundo patriarcal en el que ha crecido donde encuentra hilos inservibles para tejer con el alma la vida que tiene frente a si, patrones demasiado estrechos, telas poco maleables y escasas posibilidades de fantasía. Al otro lado el reto de encontrar su propio hilo que casi siempre es invisible a los ojos pero no al corazón y que tiene el don de unir la herencia de las abuelas sabias con su propio camino y el de todas las mujeres. ¿Hacia dónde ir? ¿Cómo encontrar el hilo? ¿Cómo empezar a tejer la propia vida y sentirse completa?
El periplo del viaje de la heroína también tiene estructura de tragedia griega: a veces la mujer muere para renacer, se hiela para descubrir, se agota para tomar fuerzas pero aprende a hacer alquimia con las emociones y encuentra dentro de si los hilos que la unen a todo. Eso enseña la vida, que siempre sigue adelante.

NECESITAMOS.

Un borrador, para borrar de nuestra historia todo lo que nos haga daño.
Un buen jabón, para quitar las manchas de las máscaras que usamos a diario.
Unas tijeras, para cortar todo aquello que nos impide crecer.
Un pájaro, para que nos enseñe a volar alto y cantar con libertad.
Una tinaja, para añejar el cariño y la madurez del amor.

Un frasco transparente, para conservar las sonrisas y sin tapa para
escuchar su alegre sonido.
Unos lentes, correctores de la visión de la vida, que nos permitan
observar con amor al prójimo y a la naturaleza.
Una ardilla, que nos indique como trepar por las ramas del árbol de la sabiduría.
Unas agujas grandes, para tejer sueños e ilusiones.
Un cofre, para guardar todos los recuerdos que construyen y dan vida.
Un cierre, que permita abrir la mente cuando se desee encontrar
respuestas, otro para cerrar nuestra boca cuando sea necesario, y otro para abrir nuestro corazón.
Un rebobinador de películas, para recordar los momentos más felices en nuestras vidas.
Un reloj, para darle todo el tiempo al amor y al amar.
Los zapatos de la ética y la moral, para pisar firme y seguro por donde
quiera que vamos.
Y una balanza, para pesar todo lo vivido y todo lo experimentado.
NO ES MUCHO VERDAD?

UNA MUJER COMPLETA.

No somos MENOS si habiendo amado mucho, un hombre no supo valorar ese amor.
Claro que no somos MENOS, somos importantes en la vida, en la lucha diaria, en el abrazo, solo merecemos amores de VERDAD, de aquellos que nos contienen, que nos respetan, que nos llevan de la mano, pero que siempre y en todo momento nos permiten; ser, sentir y crecer…
Hay diferentes tipos de amor que muchas veces no lo son, parecen serlo pero nada más.
Hay personas que tienen pareja pero se sienten tan SOLAS y vacías como si no las tuvieran.
Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permite que ese alguien se aleje aún sabiendo que no le hace feliz.
Hay personas que sostienen matrimonios o noviazgos ya destruidos, por el simple hecho de pensar que estar solos es difícil e inaceptable.
Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar tratando de llegar al primero, pero ese viaje es duro, incómodo y nos llena de dolor y abandono.
Pero hay otras personas que están SOLAS y VIVEN y BRILLAN y se entregan a la VIDA de la mejor manera. Personas que no se apagan, al contrario, cada día se ENCIENDEN más y más. Personas que aprenden a disfrutar de la soledad por que las ayuda a acercarse a si mismas, a crecer y a fortalecer su interior. Esas personas son las que un día sin saber el momento exacto ni el por qué se encuentran al lado del que las ama con verdadero amor y se enamoran de una forma maravillosa.

Una MUJER COMPLETA no necesita muletas, vive y se entrega día a día, y cuando se enamora se entrega a ese amor sin dejar de ser ella misma.
Madre Teresa de Calcuta.

NO IDOLATRES A TU CÓNYUGE.

A que me refiero ? Pués a darle un lugar al esposo de depender de el de una forma desmedida, darle el 1er. Lugar en nuestro corazón, cuando Dios es el que debe ocupar ello.
Muchas mujeres y hombres llegan a enfermar o hasta abandonar todo , dejan todo niegan su fe por quererse casar con alguien que Dios no tiene para ella/el.
Y ya casadas/os ocupan su mente y todo, entonces viene una dependecia FUERA DE CONTROL. 
Que cuando el conyugue falla en algun sentido la vida de la otra persona se ve desmoronada, su mundo se les acaba, no comen, no duermen, viven amargadas, pues su vida no dependia de DIOS sino de esa persona.
Mucho cuidado solo Dios nos puede ayudar a balancear y a cuidar nuestro matrimonio.

Las dificultades del amor pueden llegar a obstaculizar más o menos la excelencia del amor. Pero cuando lo desfiguran en la acción, y la persona actúa llevada por un amor no verdadero, surge una última y terrible dificultad: idolatrarlo.
No se trata aquí de idolatrar la persona amada, pues se es consciente con cierta rapidez de que la otra persona, por muchas cualidades que tenga, jamás podrá ser perfecta totalmente;
IDOLATRAR A TU CONYUGE NUNCA SERA SANO.
Mateo 22:37 Jesús le dijo: Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente. 
38 Este es el primero y grande mandamiento.

¡Madres!!

De felicidad se lleno mi vida, por cada hijo que Dios me dio.. Conectados tu y yo desde el vientre y el corazón.. creando tu ser en infinito Amor..Tu mi amado hijo..yo tu madre con devoción!..
Mis hijos que hicieron de mi una gran madre..así lo he sentido en cada día de mi vida..con fuerzas y tesón, por el impulso del amor..
Mis hijos llegaron en un grito de llanto que ahogo mi corazón..dueños de mis sueños y de tanta ilusión. Mis brazos los rodearon de ternura y protección..mis suaves manos les acariciaron regalándome una bella sonrisa... Ya sabia que eran vida de mi vida.. dueños de mi corazón..

Imagine y cante sus canciones de cuna en melodiosa voz..fue un canto de Amor.. Bebí sus lagrimas días y noches.. secaron las mías en complicidad de amor..Los nutrí de encanto y ensueños..mis amados hijos por quienes he dado mi vida..luchando sin jamás darme por rendida! Vendiendo y creando ilusiones con el corazón casi vació, pintando arco iris en medio de las tormentas, creando paz en momentos de guerra por sobre vivir, rasguñando piedras y creando los caminos para saber llegar a las metas cumpliendo tantos sueños...viendo caer suavemente la nieve sobre mis sienes..
El amor con los años se renueva y crece...los hijos también..Ellos ya son hombres y padres de mis hermosas nietas(os)..Doy gracias a Dios por la vida..por mis hijos y los hijos de mis hijos...Ay! que hermoso regalo que Dios me dio!!!

La mejor edad de una mujer…

Irónicamente, la mejor edad de una mujer no tiene nada que ver nada con los años, con un buen físico, con una cabellera larga y abundante, con un cutis sin arrugas y unos dientes perfectos o con el número de relaciones sexuales que tenga. ¡No! Son elementos importantes, pero tiene más que ver con pequeñas actitudes, con el equilibrio emocional y personal que hace que disfruten más su vida.
La mejor edad de una mujer comienza cuando ella se conoce más que a nadie, sabe quién es y no permite que venga alguien a contarle un cuento chino. Cuando no se conforma con lo que es y va siempre más allá. Cuando aprende qué quiere, cómo lo quiere y qué es lo que ama y no tiene miedo de perseguirlo. Cuando deja de perder el tiempo en tonterías porque comprende que la eternidad también es un cuento.
La mejor edad de una mujer comienza cuando deja de importarle lo que piensen de ella porque ya no está dispuesta a aguantar las tonterías de los demás, ni de perder su tiempo con personas que no saben disfrutar de su compañía. Por lo que, con toda amabilidad, abre la puerta y las deja ir.
La mejor edad de una mujer comienza cuando ella se vuelve generosa, generosa en alabanzas. Porque ella sabe lo que significa no ser apreciada lo suficiente.
La mejor edad de una mujer comienza cuando deja de preocuparse por lo que ya pasó y por lo que pasará y comienza a disfrutar la vida a pesar de los problemas, porque la vida es corta y ya bastante tiempo perdió en cosas que no merecían la pena.
La mejor edad de una mujer comienza cuando comprende que en el sexo, la calidad es mejor que la cantidad. Cuando la cama se convierte en el lugar más divertido porque ya no tiene prejuicios y no le avergüenza su cuerpo y eso la ayuda a disfrutar más y mejor.

La mejor edad de una mujer comienza cuando se permite ser menos perfecta y más humana, cuando se permite llorar por lo que le duele, incluso si dicen que es frágil, ya que no tiene intenciones de esconder sus estados de ánimo. Porque si sufre, si se repone, si se ríe, si es feliz, si esta en el suelo, siempre será ella misma. Y saber demostrar quién es, será siempre su mayor acto de fortaleza.
La mejor edad de una mujer comienza cuando descubre que la belleza también son ojeras cuando el amor no la deja dormir, miradas que se dejan entender, arrugas marcadas por el tiempo, cicatrices que la vida deja encima, puños y caricias que el amor cose en la piel.
La mejor edad de una mujer comienza cuando decide ser protagonista de su vida y entiende que cada persona que ha sido parte de su vida tiene también un papel importante en ella. Ya sean bendiciones o lecciones, porque gracias a eso es lo que hoy es.
La mejor edad de una mujer comienza cuando ya no espera nada, porque siempre toma lo que quiere. Cuando no trae maquillaje y se siente bella de todos modos. Cuando no dice lo que es, sino que enseña a otros a ser. Cuando camina con la cabeza en alto a pesar de que el mundo quiere enterrarla. Cuando sabe decir “Te amo” sin esperar respuesta para entender el amor.
La mejor edad de una mujer comienza cuando supera la ansiedad del amor sin límites, porque sabe que así no puede crecer emocionalmente. Cuando aprende a atravesar el dolor de su propia soledad para dejar de seguir buscándose en otras mitades porque sabe que no las necesita, que es una mujer entera.
La mejor edad de una mujer comienza cuando exige el respeto que se merece por el simple hecho de ser mujer. Cuando comprende que vivir con un hombre que golpea física, verbal o psicológicamente es igual que vivir la libertad de una prisión. Cuando ya no permite bofetadas ni puñetazos porque eso nunca será amor.
La mejor edad de una mujer comienza cuando se siente poderosa, independientemente de las situaciones a las que se enfrente, siempre está lista para todo y considera todas las posibilidades. Ya sorprenderla no es fácil.
La mejor edad de una mujer comienza cuando la elegancia ya no es para ella una cualidad exterior, sino una manifestación del alma que se hace visible al mundo.
La mejor edad de una mujer comienza cuando cierra el libro de lo que no funcionó y decide empezar de nuevo porque siempre es tiempo de cambiar y reinvertarse a sí misma. Incluso si el aprendizaje duele.
La mejor edad de una mujer comienza cuando deja de esperar que la felicidad venga de un hombre o de fuera porque sabe que antes que cualquier cosa, necesita de sí misma para ser feliz. Cuando tiene amor propio, respeto por ella misma y no pierde su dignidad por nada del mundo, aun si esto significa quedarse sola.
La mejor edad de una mujer comienza cuando ella sabe que ser mujer, es jodidamente increíble.
Karla Galleta

EL DON DE UNA ESTRELLA.

Nada ni nadie puede dañarte, sólo tú a ti mismo.
Se celoso de tu tiempo, porque es tu mayor tesoro.
Todos los grandes éxitos resultan de compartir,
amar y saber perseverar pensando en las metas
(las tuyas… por supuesto).
Siempre que culpes a los demás por tu situación;
te sentirás mal porque tu eres lo que eres por decisión tuya
(aunque no lo creas).
Vive todos los días como si fuera el primer día de tu vida
y trata con ternura a los que te rodean.
Ama a todos, incluso a los que te repudian,
el odio no te lo debes permitir.
Aprende que el que da con una mano…
posiblemente recogerá con las dos.

Recuerda que se necesita muy poco para llevar una vida feliz.
Mira hacia arriba. Camina siempre hacia adelante.
Aférrate a la vida con sencillez y recorre en silencio
tu sendero hacia la eternidad, con caridad y una sonrisa.
Todos tenemos el poder y la facultad de elegir,
nosotros somos capaces de gobernar nuestro propio destino
mediante nuestras decisiones: todo está en nuestras manos,
¡Hazte responsable! Tú tienes la gracia y/o la facultad de elegir.
Da algo de ti cada día al mundo en que vives y tu vida aquí estará llena de armonía, satisfacción y amor.
No es necesario que seas famoso o un genio para cumplir

tu propio destino, todo lo que tienes que hacer es utilizar
tus facultades lo mejor que puedas.
Si eres hábil con el martillo “construye”;
Si eres feliz sobre las aguas: “pesca”;
Si la pluma es tu vocación ¡escribe!
Ahí donde tus fortalezas se ocultan aliméntalas
con disciplina y esfuerzo, que la recompensa es convertirse
en un ser inmensamente feliz.
El ser feliz no es un don que se les ha dado solo algunos,
es una heredad que se nos a brindado a todos,
sólo tienes que hacerla valer.

10 COSAS QUE ACABARÁN CON TUS NEURONAS.

~ IMPORTANTE SABERLO!!
Nuestro cerebro es el organizador de todos nuestros procesos, no sólo los mentales. Es fundamental cuidar de él si queremos seguir disfrutando de salud y envejecer de manera agradable, hoy te mostramos 10 cosas que acabarán con tus neuronas si no las tienes en cuenta, y no quieras que eso pase…
1. NO DESAYUNAR
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
2. COMER EN EXCESO
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
3. FUMAR, BEBER O CONSUMIR CUALQUIER TIPO DE DROGA
Causan la disminución del tamaño cerebral y promueve además del Alzheimer otros muchos efectos secundarios.
4. CONSUMIR GRANDES CANTIDADES DE AZÚCAR
El alto consume de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.
5. RESPIRAR HABITUALMENTE AIRE CONTAMINADO
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado de las grandes ciudades disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.
6. DORMIR POCO O EN EXCESO
El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. Pasar demasiado tiempo en la cama no nos ayuda a estar nada conscientes.
7. NO MEDITAR
Al meditar nuestro cerebro se aquieta, nuestros pensamientos paran y nos reconectamos con nuestro Ser Interior. Es necesario meditar a diario. Es necesario como si de un músculo se tratase ejercitar el dominio de nuestra mente y de nuestros pensamientos.
8. HACER TRABAJAR AL CEREBRO CUANDO ESTÁS ENFERMO

Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
9. FALTA DE ESTIMULACIÓN O NO FOMENTAR NUESTRA CREATIVIDAD
Pensar conscientemente es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad. Pensar inconscientemente provoca que sigamos viviendo de un modo tóxico y nada creativo. Nos pone en situación de víctimas de la vida y no de creadores y no hay nada más erróneo.
10. NO PRACTICAR LA CONVERSACIÓN INTELIGENTE
Conversaciones profundas y conscientes promueven el desarrollo de nuestro Ser interior. No buscamos la eficiencia cerebral si no la conexión con nuestra Alma. Las conversaciones vanas en la que sólamente hablamos de problemas emocionales o de nuestros egos no nos aportan nada. Es mejor estar callados.
HORARIOS QUE TE EXIGE TU CUERPO:
De las 21 a 23 hs: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del día debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina, preparar para que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades que generan un estado de falta de relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.
De las 23 hs – 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, que idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.
Durante las primeras horas de la madrugada 1 – 3am: Se realiza el proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.
Temprano en la mañana 3 – 5am: Desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.
Mañana 5 – 7am: Desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.
Durante la Mañana de 7 – 9am: Absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.
El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma.
Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00am, en lugar de no hacerlo por completo.
Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.
De las 12:00 am las 16 hs: Es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que durante este horario procura tener actividad física.