Encontrando Paz.

Desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente.
Afirma tu paso con la visión del futuro.
Rompe la tención de tus nervios y músculos con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria.
Vive intensamente la paz del sueño.
Aprende a tomar vacaciones de un minuto, al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo, al contemplar un amanecer o leer algunas líneas de algun buen libro.
Recuerda que vivir más intenso , no quiere decir vivir más rápido y que la vida es más que aumentar la velocidad.
Voltea hacia las ramas del roble que florece y comprende que creció grande y fuerte, porque creció despacio y bien.
Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces en la buena tierra de lo que realmente vale , para así crecer hacia las estrellas.
Cada mañana, al despertar, pide a DIOS que te de templanza para enfrentar las luchas cotidianas.  

"Sonríe".

"Sonríe, demuestrales que tú puedes ser 
FELIZ; hagan lo que hagan, digan lo que digan". 

"Ama tu forma de ser; nadie dijo que tenías que caerle bien a todo el MUNDO"

Es verdad tenemos que aprender a querernos y valorarnos, y no dar importancia a lo que dicen o hacen.

Vive tus momentos , es la historia de tu vida.

No lo olvides!!

"Ningún día es igual al otro".

Sufrimos por placer.

La palabra es muy necesaria en las parejas.
Es un recurso fundamental para los dos,

que nos ayuda a construir la pareja.

De una manera saludable y trasparente,

Favorece que podamos dialogar, negociar ponernos de acuerdo y fortalecer la empatía.

Miradas.

" Si usted quiere saber lo que una Mujer

dice realmente, mirela!! no la escuche".

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Los amig@s.

"Pocas cosas resultan tan enriquecedoras en la VIDA como mantener una AMISTAD 
a lo largo de los años.
Si nos lo proponemos, todos podemos lograrlo".

Tarjetas de amor y amistad.

Es hermoso expresar nuestros sentimientos a nuestro seres queridos y mas en las dificultades comparte estas lindas tarjetas de amor y amistad haz clic en la imagen y compártelas

Haz que lo ordinario tome vida.

No le pidas a tus hijos que se esfuercen por tener una vida extraordinaria,semejante esfuerzo puede parecer admirable pero es una forma de tontería
En su lugar, ayúdalos a encontrar el asombro y la maravilla en la vida ordinaria.
Enseñales a disfrutar de saborear
tomates, manzanas y peras.
Enseñales cómo llorar cuando las mascotas y las personas mueren. 
Muéstrales el infinito placer, en el toque de una mano.
Y haz que lo ordinario cobre vida para ellos.
Lo extraordinario se ocupa por sí mismo.

 -William Martin.- 

  

Sabios consejos de un Padre."Vivir Feliz"

*Observa el amanecer por lo menos una vez al   año.
*Estrecha la mano con firmeza, y mira a la        gente a los ojos.
*Ten un buen equipo de música.
Elige a un socio de la misma manera que  eligirías a un compañero de tenis, busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.
*Desconfía de los fanfarrones, nadie alardea    de lo que le sobra.
*Recuerda los cumpleaños de la gente que te  importa.
*Evita a las personas negativa, siempre tienen  un problema para cada situación.
*Maneja autos que no sean caros, pero date el  gusto de tener una buena casa.
*Nunca existe una segunda oportunidad para  causar una primera buena impresíon.
*No hagas comentarios sobre el peso de una 
 persona, ni le digas a alguien que está  perdiendo el pelo. Ya lo sabe!!
*Recuerda se logra más de las personas por  medio del estímulo que del reproche ( dile al  debil que es fuerte y lo verás hacer fuerza).
*Anímate a alguien que te cae bien  simplemente con una sonrisa y diciendo:
 Mi nombre es fulano de tal, todabía no nos  han presentado. 
*Nunca amenaces si no estás dispuesto a  cumplir.
*Muestra respeto extra por las personas que  hacen trabajos más pesados.
*Haz lo que creas correcto sin importar lo que  otros piensen.
*Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas  una oportunidad.
 Llegará el momento que ya no te dejará  hacerlo.
*Aprende a mirar a la gente desde su  sandalias y no desde la tuyas.
 Ubica tus pretensiones en el marco de tus  posibilidades.
*Recuerda el viejo proverbio. Sin deudas, sin  peligro.
*No hay nada más difícil que responder a las  preguntas de los necios.
*Aprende a compartir con los demás y  descubre la alegría de ser útil a tu prójimo.
 (El que no vive para servir , no sirve para  vivir).
*Acude a tus compromisos a tiempo. La  puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.
*Confia en DIOS, pero cierra tu auto con  llave.
*Recuerda que el gran amor y el gran desafío  incluyen también "El gran riesgo".
*Nunca confundas, riqueza con éxito.
*No pierdas nunca el sentido de humor y  aprende a reírte de tus propios defectos.
*No esperes a que otro sepa lo que quieres, si  no lo dices.
*Aunque tengas una posición holgada, haz  que tus hijos paguen parte de sus estudios.
*Has dos copias de la fotos que saques y  envíalas a las personas que aparezcan en las  fotos.
*Trata a tus empleados con el mismo respeto  que a tus clientes.
*No olvides que el silencio es a veces la mejor  respuesta.
*No deseches una buena idea porque no te  gusta de quien viene.
*Nunca compres un colchón barato, nos  pasamos la tercera parte de nuestra vida 
 encima de él.
*No confundas confort con felicidad.
*Nunca compres nada eléctrico en una feria  artesanal.
*Escucha el doble de lo que hablas,
 ( por eso DIOS, nos dio dos oídos y una sola  boca ).
*Cuando necesites un consejo profecional, 
 pídelo a profecionales y no a amigos.
*Aprende a distinguir quiénes son tus amigos
 y quiénes son tus enemigos.
*Nunca envidies: La envidia es el homenaje 
 que la mediocridad le rinde al talento.
*Recuerda que la felicidad no es una meta 
 si no un camino; disfruta mientras la  recorres.
*Si no quieres sentirte frustrado no te pongas 
 metas imposibles.
"La gente más feliz no necesariamente tiene lo  mejor de todo. Simplemente disfruta al  máximo de todo lo que DIOS pone en su  camino".

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DECIR ABUELA.

Decir abuela es decir mamá, amiga y otras tantas cosas.
Es una casa grande llena de recuerdos,
que los años nos fueron regalando.
Es un sillón hamaca donde tejimos miles de sueños, el que cobijo nuestra inocencia y la imaginación del que a través nuestro, intentaba mantener vivo al niño que llevaba dentro.
Es una cocina perfumada , un cuarto con aroma a lavanda,
Decir abuela es un regazo generoso donde encontrar abrigo, una mirada tierna y compasiva.
Esel tan rechazado consejo que deberíamos haber obedecido, porque las abuelas saben.
Es emprender un viaje al pasado, no muy lejano, marcado en los surcos de su rostros.
El pelo encanecido
Los pies cansados por tantos caminos recorridos.
Son agujas peleando con ovillos, tejiendo historias infinitas.
Decirte mamá es decirte amiga, es la abuela que no fuistes.
Sos las caricia  que mis hijos no pudieron disfrutar.
Son las eternas historias de madrugada que jamás les podrás contar, son plazas llenas de tu ausencia.

La marca del Ángel.

Dice un viejo cuento, que cuando un niño en 

el seno de su madre tiene todo el 

conocimiento del mundo.

Sabe cuántas estrellas hay en el firmamento,

cuántas gotas de agua contiene el mar,

y cuántos granos de arena hay en el desierto.

Conoce los misterios del cielo y las estrellas,

y conoce hasta la última letra de la Torah, 

Los vedas o el corán, no hay misterio sobre 

la faz de la tierra que desconozca, ni misterio

en el cielo o el mar que no pueda resolver.

Pero cuando está a punto de nacer, su Ángel

de la guarda baja del cielo y colocando un 

dedo sobre sus labios, sella todo conocimiento

dentro de él, y le susurra una sola palabra.

"APRENDE".

NO TE RINDAS….!

Cuando sientas que todo es cuesta arriba,
cuando creas que no hay salida,
cuando el cansancio sea inmenso.
Descansa si qieres pero..
NO TE RINDAS.
Cuando la nube sea gris,
que parezca que no hay luz,
y parece que no hay salida.
Llora si quieres pero..
NO TE RINDAS.

Porque después de la desesperación,
Después de toda tormenta,
Después de descargar tu alma,
Veras que valió la pena…
Pero… NO TE RINDAS.

Cuando tus fuerzas se agoten,
Cuando el desánimo te arrastre,
La confianza se termina,
Alienta, hay esperanza…..NO TE RINDAS.

Cuando los días vayan pasando,
Uno a uno, tú contándolos,
Verás que la lucha compensa,
Sigue pero……..NO TE RINDAS.

Bendecido Jueves!!!

Cada día hay un nuevo reto para empezar . 

nunca te compares con otra persona, 

compárate contigo mismo y analiza qué 

dejastes de hacer ayer, qué no hiciste bien

y hoy es la oportunidad para hacerlo mejor,

Supérate a ti mismo .

Hoy tenemos que ser mejores que ayer y 

mañana mejores que hoy .

Ocupas un lugar en mi corazón.

Cuando era niña , yo tenía el concepto que solo había una mejor amiga. y luego creci , y descubrí que si habres tu corazón , DIOS TE MOSTRARÁ . Lo mejor en muchas amigas.

A una la necesitas cuando tienes problemas con tu hombre. A otra, cuando tienes problemas con tu mamá. Otra te escuchará mientras te deshaces hablando de tus hijos y sus actividades. Otra, cuando quieres ir de compras, compartir, currar, bromear o solo estar allí...

Una amiga te dirá: "Lloremos juntas". Otra, "Pelearemos juntas". Otra, "Vámonos a otro lugar juntas"...

Una amiga sabrá tu necesidad espiritual. Otra, tu debilidad por los zapatos. Otra, tu afición por las películas. Otra estará contigo cuando estés confundida. Otra será quien te ayude a aclarar tus dudas...

Pero cualquiera que sea su asignación en tu vida, en cualquier ocasión, en cualquier día; si te encuentran con tus tenis puestos y tu cabello recogido, o si te detienen de hacer una gran tontería... ¡Esas son tus mejores amigas! 

Tal vez todo esté en una sola mujer, pero para muchas está en diferentes: Una de sexto grado. Una de la preparatoria. Unas más de la universidad. Algunas de trabajos anteriores.

Algunas veces tu mamá. Algunas veces tu vecina. Otras, tus hermanas. Y tal vez tus hijas... Así que no importa si ha sido tu amiga por veinte minutos o por más de veinte años.

Hoy a ti te digo:

Ocupas un lugar en mi corazón

y has marcado una diferencia en mi vida.

La amistad no tiene Fronteras.

Bellas imagenes para compartir

Solamente ten Fe.

Tantas veces caminamos en esta vida sin rumbo, sin saber a dónde vamos , buscando la felicidad.
La encontramos, si, pero la intentamos encontrar en nosotros mismos, hasta que un día , de esos días , en que todo parece caerse ,
nos encontramos a alguien que nos dice ;
" Solamente ten fe ". Y con estas palabras , que pueden resonar de mil maneras en nuestro corazón , entonces, sólo entonces, empieza a tomar sentido nuestra vida, nuestra existencia. 
La vida toma, tonalidad, color, belleza.
quien ha descubierto esto, ha descubierto la vida. 

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10 cosas para animar tu día.

Alégrate; 
Regala una sonrisa a todos los que terodean . Incluso, mírate en un espejo y sonríete. 
Pon orden en tu vida, elimina las cosas te que te recuerdan momentos tristes y deja aquellas que te llenan de energía.
Déspejate;
Acércate a una ventana y disfruta del paisaje, mira el cielo visualiza momentos agradables.
Adiós discusiones;
Estás sólo desgastarán tu energía y tu felicidad. Piensa en soluciones y aplícalas.
Lamada energética;
Algunas personas suelen llenarnos de felicidad con tan sólo escucharlas. No lo dudes, llámalas te animarán el día al máximo.
No mientas; 
Si quieres una vida tranquila y feliz,
lo mejor es ser honestos con nosotros mismos y los demás. No te desgastes en chismes.
Escucha;
Cuando estamos muy ocupados solemos perder el contacto con los demás, así que convive con tus semejantes y regala unos minutos de tu tiempo. Te sentirás muy bien y provocarás emociones positivas.
Estimula tu mente; 
Siempre se aprende algo nuevo, así que no pierdas esta oportunidad y aprovéchala cada minuto.
Ayuda a los demás;
Ofrécete como voluntario para auxiliar a un amigo o desconocido. Sonríe y sé cordial. Con esto mejorarás tu día y el de los demás.
Comparte;
Está cualidad brinda grandes emociones positivas y fortalece tus cualidades. 

Carta de un enfermo de Alzheimer a su esposa en un momento de lucidez.

Querida Julia, te escribo ahora mientras durmes, por si mañana ya no fuera yo el que amanece a tu lado. En estos viajes de ida y vuelta cada vez pso más tiempo al otro lado y en uno de ellos, ¿ Quién sabe ? , temo que ya no habrá regreso.
Por si mañana ya no soy capaz de entender esto que me ocurre. Por si mañana ya no puedo decirte cómo admiro y valoro tu entereza, este empeño tuyo por estar a mi lado, tratando de hacerme feliz a pesar de todo como siempre.
Por si mañana ya no fuera consciente de lo que haces, Cuando colocas papelitos en cada puerta para que no me confunda la cocina con el baño, cuando consigues que acabemos ríendonos después de ponerme los zapatos si calcetines, cuando te empeñas en mantener viva la conversación aunque yo me pierda en cada frase, cuando te acercas desimuladamente y me susurras al oído el nombre de uno de nuestros nietos, cuando respondes con ternura a estos arranques míos de ira que me asaltan, como si algo en mi interior se revelase contra este destino que me atrapa.
Por esas y por tantas cosas . Por si mañana no recuerdo tu nombre o el mío, por si mañana ya no pudiera darte las gracias.
Por si mañana , Julia, no fuera capaz de decirte , aunque sea una última vez, que TE QUIERO.
Tuyo siempre.

Si me quedara poco tiempo…

Desearía ser viento, para acariciar tus cabellos. 
Si me quedara poco tiempo, desearía ser agua para besar por última vez tu cuerpo. 

Si me quedara poco tiempo, tus lágrimas las haría mías , porque no quiero que llores vida mía. 

Si me quedara poco tiempo, me despojaría de mi último aliento solo para invocar tu nombre y gritarlo al cielo. 
Vida mía, si me quedara poco tiempo volvería amarte y le pediría a DIOS que me concediera un deseo el mismo que se le concede a un condenado a muerte.

Si me quedara poco tiempo, pediría obsequiarte mis pensamientos , para que sientas siempre como te ame desde el primer momento . si me quedara poco tiempo, te llevaría siempre y jamás un recuerdo.

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"Un hombre”.

Que no tema a la ternura, que se atreva a ser débil cuando necesite detenerse, o recobrar fuerzas para la lucha diaria.
Que no piense que al amarse lo derroto o que al amarlo se aniquila .

Un hombre; que me proteja de los demás y de mí misma, que conociendo mis errores los acepte y me ayude a corregirlos.

Un hombre; que quiera y sepa reconocer mis valores espirituales y sobre ellos pueda construir todo un mundo, que nunca me rebaje con su trato.

Un hombre; que con cada amacer me ofrezca una ilusión , que aliente nuestro amor con delicadesa, para que una flor entregada con un beso tenga más valor que una joya.

Un hombre; con el que pueda hablar, que jamás corte el punto de comunicación antes que me atreva a decir cuanto pienso sin temor de que me juzgue y ofenda y que sea capaz de decírmelo todo incluso, que no me ama.

Un hombre; que tenga siempre los brazos abiertos para que yo me refugie en ellos, y que ojala este como el de la imagen jajaja . 

Rosas para ti .

Tanta prisa tenemos por hacer,escribir y 

 dejar oír nuestra voz en el silencio de la 

eternidad, que olvidamos lo único importante; 

Vivir!!